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最後一次減肥,就這樣辦!

最後一次減肥,就這樣辦!
作者: 許姿妙
出版社:人智出版社
出版日期:2006/02/16
語言:繁體中文
叢書系列:健康系列
ISBN:9868182344
規格:平裝 / 164頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷
出版地:台灣

作者簡介

許姿妙
學經歷簡介
.中國醫藥學院學士後中醫系畢業
.許姿妙中醫診所負責人
.前台中市聯合中醫醫院針灸科主任
.中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講
.東森聯播網望春風電台,「健康有約」節目主講
.台中文山社區大學中醫課程講師
.台中大墩社區大學中醫課程講師
.首創穴位埋線減肥療法
.國際人智醫學醫生訓練課程(IPMT)
.國際華德福幼教課程訓練
.豐樂華德福幼兒園駐校醫師
.華德福大地中小學創辦人
.潛心研究乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘等難治皮膚病,獲得突破性成果,並深獲日本及歐美等地的肯定。

最後一次減肥

*關於飲食控制,她說:
「當一個人需要兩千大卡才能好好活下去,醫生就沒有理由要他只吃一千大卡。醫生的職責不在限制病人的熱量,而是幫助病人恢復正常的生理機能,讓他吃足一天所需熱量也不發胖。」
*關於吃減肥藥,她說:
「隨著病人每一階段的體質變化,醫生要懂得辨證施治,不能一藥到底,否則,醫生就成為藥商,只負責賣藥,失去專業的意義。」
*關於中醫減肥,她說:
「醫生不能空口白話,讓人批評不科學!」
所以,她運用五種高科技檢測技術,隨時追蹤體質變化,讓病人具體掌握自己的最新狀況!

◎前言

○麥擱亂亂減囉!

讀醫學院的時候,師長都告訴我們醫生是淑世救人的偉大志業,但是行醫十五年,我才逐漸體認,身為一名專長減重的醫生,自己原來是專門收拾殘局的清道夫。收拾了這些年,我已經到了「忍無可忍」的地步。

我的不可忍,來自漫天似是而非的減肥訊息,還有病人道聽途說的亂亂減。

十多年前,剛開始為病患減重的時候,病人幾乎是怎麼減怎麼瘦,但是這些年,吃藥減肥大風行,經過藥物洗禮後的肥胖病人,贅肉變得十分頑強,狀況也更為複雜,讓我處理到手軟。只要看我的減肥書就會發現,自從我發表第一本著作到現在,短短不過四年,減肥的內容一本比一本複雜,動用的輔助儀器,陣容也愈來愈龐大,讀者們可以說是我的減重技術愈見精良,但這何嘗不是因為病人的肥胖症愈來愈刁鑽。

為什麼大眾對減肥投入愈多,卻只是更加助長了肥胖呢?就我所見,減重會減到「勞民傷財」,都是因為把心力用錯地方的緣故。如果繼續放任大家亂亂減,只會加重無辜病患的挫折感,也讓醫師萌生更大的無力感。 我以為,自己好歹也打擊過數以萬斤的肥肉,協助過成千病患重建健康的體魄與合度的身材,即使是野人獻曝,也要快快出來澄清眾多錯誤的減重觀念,傳播正確的衛教訊息。

這本書,集我十五年減重門診經驗之大成,我將它們加以系統整理,成為好讀易懂的大眾讀物。讀者們如果不能因為本書瘦下來,至少,也可以藉著本書不再繼續肥胖下去。

有位醫學權威曾說,肥胖是僅次於癌症,最難治療的疾病。因為肥胖的原因涉及遺傳學、生理學、內分泌學、新陳代謝學、營養學,甚至是心理學與社會學。當這麼多問題同時發生在一個病人身上,醫生卻只是告訴他「少吃多動」就能解決,這豈不是相當不合乎常理嗎?

何況目前有太多難治的慢性病,都因為肥胖而來,只要能減輕體重,便能有效降低高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、中風、癌症、多囊性卵巢、不孕症等的威脅,醫生卻不能幫助病人有效減肥、預防疾病,這又是什麼道理呢?

二十一世紀,全球都在瘋減肥,但是減肥卻始終未能得到醫學界的正視,這一點,從醫生不幫病人減肥,甚至不懂得如何幫病人減肥,卻也不以為意,就可以反映出「減肥」如何不受醫界重視的現實。

中醫減肥尤其被認為不科學,該怎麼做、進行到什麼程度,全靠醫生的一張嘴
。當病人問醫生多久見效,醫生想都不想的回答:「很難說,看體質。」病人對醫生的空口白話無法信服,所以普遍以為中醫治療緩慢、效果不彰。但是我借助高科技儀器追蹤減肥過程,記錄病人身體組成的變化與結果,在在證實中醫減肥,無論是中藥、針灸、穴位埋線,都是正確有效的良方。

我個人的努力,只是中醫減肥的一小步,祈願有更多優秀的醫療同道,投入「新中醫肥胖病學」的臨床陣容,證明中醫學的歷久彌新,真正造福病患!