正確減肥力量大
作者: 許姿妙
出版社:曼尼文化
出版日期:2004/07/31
語言:繁體中文
叢書系列:健康系列
ISBN:9579022720
規格:平裝 / 224頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
作者序
陪伴肥胖病人走過十多個寒暑,從最初的傳統針灸配合中藥處方,到研發穴位埋線減重,然後結合克里安能量攝影(能量放射分析),到去年引進最新的休息代謝率檢測儀(Body Gem),及今年的身體組成分析儀(In Body),我的減重門診可說是陣容堅強、精銳盡出,而之所以能成就今天的規模,都得﹁歸功﹂於症狀日益頑強的肥胖病人。
減重手段激烈,頑固肥胖暴增
這些病人的症狀往往相當複雜,除了已知的身體機能失調或受損,當中似乎還存在某種我們未能掌握的因素,這個不明的因素讓病人胖得十分頑固,已經不能用傳統的減重模式,即﹁少吃多動,提升基礎代謝率以消耗熱量﹂解決問題。憑著敏銳的專業直覺,我知道,若能打開肥胖病人體內這個不明的結,難症即可迎刃而解,但是我該如何著手呢?
主流與另類互補,揭開頑固肥胖之謎
問題的種子在心中萌芽,﹁解謎﹂的過程前後歷經數年,我愈探究,愈發覺現有的﹁主流醫學﹂在減重理論上的不足,於是將觸角伸向其他領域,包括如何利用最新的醫療器材偵測疑慮、追蹤變化,廣泛接觸所謂非主流的﹁另類療法﹂,理解其理論價值、借重其寶貴經驗,以補主流醫學的欠缺。
這段解謎的經歷,讓我深刻體會中醫與西醫、主流與非主流醫學的互相為用,更重要的是,結果終於﹁真相大白﹂,面對病人頑固的肥胖症,我可以大聲向他們宣佈:難症﹁有解﹂了!
醫生應該協助病人成為自己最佳的減重醫生
本書是我﹁解謎﹂的心得,提供醫療同業關於﹁減重﹂的另一種思考方向,期待這一點小小的發現,能發揮拋磚引玉的作用。 而對於想要擺脫﹁切身之重﹂的肥胖症病人,這會是一本﹁言之有物﹂的全方位指南,它不會片面而武斷的告訴你吃這個一定瘦,抹那個絕對有效,它要你成為自己最佳的減重醫生,明白你為什麼會發胖?針對自己的致胖原因,要怎麼做才能瘦下來?又要如何保養可以不復胖?
減重的目的,畢竟不只是把不要的脂肪丟掉就好,如果瘦得不明不白,將來仍極有可能莫名奇妙的胖回去。讓病人明白自己發胖的真正原因,是成功瘦下來與不復胖的最佳處方。將來即使復胖,病人自己也知道如何正確處理,而這才是醫生協助病人減重最大的意義。